カプサイシンダイエット方法

トウガラシの辛味の成分である、カプサイシン。ダイエットに効果があり、即効性も期待できます。

体内でアドレナリンやノルアドレナリンを分泌させることで、脂肪を燃焼します。また、体が温まって、血液のめぐりが良くなる事で体の冷えやむくみの改善が期待できます。さらに、免疫力をアップさせる働きがあるため、発ガンの抑制にもなります。

しかし、トウガラシをたくさん食べるということ大変ですよね。サプリメントの方が健康的で続けやすくなります。

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