過度なダイエットで拒食症になる

拒食症とは、食事しすぐに全てを吐くことを指します。ダイエットをはじめたことがきっかけで拒食症になってしまうという事があります。拒食症で痩せると、頬はコケ、体は骨と皮になってしまうといった様に、見た目も 病気のようで体にも負担をかけます。ダイエットを始めたため拒食症にかかると、いくら 痩せても自分では痩せていると思えず、まだ肥満だと思い込んでしまうのです。 拒食症は続けると、死んでしまうこともあるていう危ない病気なのです。

ダイエットというのは 正しい知識と方法だと成功しますが、方法を誤ると不健康になってしまいます。きちんと 目標をもち、体の中も外も美しくなれるダイエットにしましょう。

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