ダイエットで気をつけるべき拒食症とは？

ダイエットは、正しい知識を知って、正しい方法ですれば、成功します。しかし知識がなく、間違えた方法でダイエットをすると、ダイエットをはじめたことが、きっかけで拒食症になってしまう事もあります。きちんと目標をもち、体の中も外も美しくなれるダイエットにしましょう。
拒食症という言葉はよく聞きますが、拒食症とは、具体的に、どのような病気なのでしょうか。

◆簡単に痩せる方法
簡単に痩せるには、今食べている食事の一部を以下の食品に「置きかえる」だけでOKです。
・ローカロ
・ファンケルの発芽玄米
・大豆気分の豆乳クッキーダイエット

拒食症とは？

拒食症とは、食事してすぐに、食べた物を全て吐くことを指します。拒食症で痩せると、頬はコケ、体は骨と皮になってしまい、見た目も病気のようになり、もちろん、体にも負担がかかります。また、いくら痩せても自分では痩せていると思えず、ずっと、肥満だと思い込み、拒食症が続きます。拒食症が続くと、死んでしまうこともあるので、危ない病気です。