青汁には血液をサラサラにする効果が！

血液がドロドロになると、血の流れが悪くなるだけでなく、血のかたまりが血管をつまらせて、動脈硬化や、病気になるきっかけとなってしまいます。青汁が使っているケールには、「ピラジン」という成分が多く含まれています。「ピラジン」を摂ることで、血がかたまるのを防ぎ、血行を促進します。運動、ストレスをためないこと、油を多く取らないことと、青汁の摂取で効果的に「ドロドロ血液」を改善・予防しましょう。